Préparation physique : l'individualisation au service de la perfo Mathis Charles-Francois Dans ce texte engagé et MHALLA
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Description
Préparation physique : l'individualisation au service de la perfo Mathis Charles Francois Dans ce texte engagé et MHALLA Dans ce texte engagé et incarné L'auteure témoigne en bande dessinée des ravages de l'alcool sur son corps et de son besoin de boire pour trouver l'inspiration Une démarche de préparation individuelle de l'athlète détaillée en plusieurs étapes de l'évaluation de la performance à l'optimisation de l'entraînement en passant par la prévention des risques ou encore l'encadrement et l'adaptation des pratiques aux besoins ainsi qu'aux capacités de chaque sportif
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